黑帶考試
黑帶是跆拳道高水平帶位，黑帶代表練習者跆拳道技術的成熟和專業。黑色也象徵了跆拳道黑帶不受黑暗和恐懼的影響。黑帶從一段至九段，考試難度逐級升高。
基本介紹
中文名稱：黑帶考試賽事類型：中小型比賽主辦機構：中國武術協會
考核簡介,品級制度,考核內容,腰帶顏色,
考核簡介跆拳道是利用段位來表示練習者的學識造詣、技術水平和功力高下的。跆拳道根據練習者的水平分為十級和九段，初學者從十級開始逐漸升至一級，然後再入段，段位越高表明水平也越高，最高段位達九段。品級制度因為跆拳道練習者大都穿著統一的白色服裝，以示純正，所以練習者水平的高低主要是從他們所系腰帶的顏色和特點來分辨。以下是跆拳道品級制度由低至高（所系腰帶）的列表：1．白帶2．白黃帶3. 黃帶4. 黃綠帶5．綠帶6．綠藍帶7．藍帶8．藍紅帶9．紅帶10．紅黑帶11． 黑帶一段12. 黑帶二段13． 黑帶三段14． 黑帶四段15． 黑帶五段16． 黑帶六段17． 黑帶七段18． 黑帶八段19． 黑帶九段考核內容通常，跆拳道修習者在獲得黑帶資格之前，都被稱為初學者。初學者可以參加兩個月舉行一次的考試。如果考試合格便能晉升一級。一般來說，從白帶開始到考取黑帶一段只需一年到一年半時間。考取了黑帶之後，一段到二段要經過一年時間，二段到三段要兩年時間，三段到四段要三年時間，以此類推。但通常只能考到六段，七段以上只授予極其傑出和優秀的人。考核只要取得60分的成績便算通過，而按這個基準每超過或低於10分時，可相應跳一級或降一級。”考核的內容包括跆拳道的知識、品勢（套路）、力量和技術以及實戰技能等。以下表格為各段級考試的基本內容：十、九級（白帶） 基本知識和基本技能（如前踢、旋踢等）、太極一章等八（黃帶）七（高黃）級 較難的基本技術（如後踢、轉身旋踢等）、太極二章，太極三章等六（藍帶）五（高藍）級 較難的基本技術（如後旋踢、跳後旋踢等）和動作（破板等）、太極四章，太極五章、條件實戰等四、三、二、一級 較難的技術和動作（如跳過障礙破板等）、太極六、七、八章、實戰技能（一級?quot;一對二”）等黑帶以上的考核項目包含以上各種，但難度加大。品勢考核從一段至六段分別為：高麗、金剛、太白、平原和十進或地跆、天拳、漢水和一如。跆拳道升級考試內容白帶升黃帶太極一章、馬步正拳、前踢、下劈、上端防禦、下端防禦、內端防禦、外端防禦。黃帶升高級黃帶太極二章、橫踢、推踢、滑步（進和退）橫踢、滑步下劈、弓步正拳、馬步正拳、轉身橫踢。高級黃帶升藍帶太極三章、前腳橫踢、上步橫踢、上步下劈、跳下劈、後腳側踢、三七步手刀加正拳。藍帶升高級藍帶太極四章、側踢（滑步側踢、後腳側踢、踏步側踢）、後踢、反擊橫踢、貫手、雙手刀、實戰、下劈破板。藍帶升準紅帶太極五章、反擊後踢、雙飛踢、前腳橫踢反擊、前腳下劈反擊、正拳反擊、側踢破板。準紅帶升一級紅帶太極六章、勾踢（後腳勾踢、滑步勾踢）、旋風踢、上步後踢、實戰、後踢破板。紅帶一級升二級紅帶太極七章、後旋踢、上步後旋踢、後旋踢破板、實戰。二級紅帶升一級紅帶太極八章、全面加強、所有腳法的凌空踢訓練。一級紅帶升初段太極一章到太極八章任意的抽查其一、高麗、正拳破板、後踢破板、實戰第一場對同級、實戰第二場對初段、側踢破板三塊。註：由於地區性的差異所以有一定的出入。（有的地區高級黃帶=綠帶，高級藍帶=棕帶）腰帶顏色白帶 沒有色彩，代表練習者沒有任何跆拳道的知識，一切從零開始。黃帶 大地的顏色，代表就象植物在泥土中生根發芽一樣，練習者在這個階段要打好跆拳道的基礎綠帶 植物的顏色，代表練習者的跆拳道技術開始枝繁葉茂籃帶 天空的顏色，代表隨著不斷的訓練，練習者的跆拳道技術逐步成熟， 就象大樹一直向著天空生長紅帶 危險的顏色，代表練習者要注重自我控制和阻嚇對手黑帶 與白色相反，代表練習者跆拳道技術的成熟和專業。黑色也象徵了跆拳道黑帶不受黑暗和恐懼的影響
相關詞條
黑帶考試黑帶是跆拳道高水平帶位,黑帶代表練習者跆拳道技術的成熟和專業。黑色也象徵了跆拳道黑帶不受黑暗和恐懼的影響。黑帶從一段至九段,考試難度逐級升高。...
肖明(世界跆拳道黑帶五段師範)肖明,1976年(丙辰年)08月出生於湖南省邵陽市,祖籍河南,95年畢業於邵陽醫學高等專科學校臨床醫療系,96年在深圳跟隨被譽為“中國跆拳道之父”的黑帶八段-余國森師...
上海黑帶跆拳道俱樂部上海黑帶跆拳道俱樂部在凱旋路1669號4樓、浦東大道1632號3樓東開設有兩個道館,浦東館成立於1999年、凱旋館成立於2000年,是上海市第一家獲得企業法人執照的專業...
濟南漢城黑帶跆拳道俱樂部濟南市漢城黑帶跆拳道俱樂部創立於2002年,是濟南地區專業跆拳道訓練機構,是以經營跆拳道培訓為主的專業跆拳道學校,至今共有分館十一家,累計培訓跆拳道學員20000餘名,培養...
晉級入段黑帶剛勁有力的跆拳道品勢組合《晉級入段黑帶剛勁有力的跆拳道品勢組合》是2004年北京體育大學出版社出版的圖書,作者是劉衛軍。本書不僅通過動作和圖片結合,而且也通過俱樂部晉級和入段考試結合進行...
六西格瑪1.本次考試試行網上報名與郵寄資料報名同步。考生須先進行網上報名——中國質量網-六西格瑪論壇-黑帶考試之後通過郵寄方式報名。考生在網上填寫好“20XX年度中國質量...
張馳(中國六西格瑪奠基人)張馳,中國六西格瑪奠基人,黑帶大師。...... 最早的CAQ黑帶註冊考試命題人之一,中國六西格瑪管理籌備委員之一,CAQ六西格瑪推進平台組建團隊成員,六西格瑪專著保有量國...
劉任翔中國卓越精益六西格瑪執行力專家 全球最頂尖三大質量機構:美國質量協會ASQ\中國質量協會CAQ\ 美國汽車工業聯合協會 AIAG認可精益六西格瑪黑帶老師資格他是中國官方...
熱門詞條
巴冷公主
沙寶亮
妻子的浪漫旅行
ROA
魔界王子 devils and realist
筆順
黑衣部隊
劉邦友
食物鏈
HOURS
悟
藍屋
紀錄片
Les Nereides
I Remember
帽子世界
國家
Engineer
百變狸貓
In Your Eyes
昭昭
金城武樹
秋老虎
玉藻前
德川秀忠
NBA 2K16
太乙真人
松下